Ο Δρ Eric Berg βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να μεταμορφώσουν την υγεία τους μέσω της κετο-δίαιτας και της διαλείπουσας νηστείας

Το Κέντρο Υγείας και Ευεξίας, που ανήκει στον Δρ. Έρικ Μπεργκ στην Αλεξάνδρεια της Βιρτζίνια, είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι Ο Δρ Μπεργκ, που εργάζεται ως εκπαιδευτής υγείας, χειροπράκτης και ειδικός στο Healthy Keto™ και τη διαλείπουσα νηστεία, βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να μεταμορφώσουν την υγεία τους προς το καλύτερο. Πέρασε 29 χρόνια στην Αλεξάνδρεια ως επαγγελματίας πλήρους απασχόλησης, βοηθώντας περισσότερους από 40.000 ασθενείς με απώλεια βάρους και άλλα προβλήματα υγείας χρησιμοποιώντας φυσικές διατροφικές μεθόδους. Στους πελάτες του περιλαμβάνονται γιατροί, υψηλόβαθμα στελέχη διακεκριμένων εταιρειών, ανώτερα στελέχη της κυβέρνησης των Ηνωμένων Πολιτειών, καθηγητές, μηχανικοί, επιστήμονες και άλλοι πελάτες από όλα τα κοινωνικά στρώματα.

Ο Δρ Μπεργκ προσφέρει επαναστατικές αρχές που μπορεί να σοκάρουν μερικούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, στο βιβλίο του The Seven Principles of Fat Burning: Lose Weight Λέει: «Δεν έχετε αμφιβολία ακούσει ότι πρέπει να χάσετε βάρος για να είστε πιο υγιείς επειδή η παχυσαρκία είναι ένας κίνδυνος για την υγεία που προκαλεί καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, αρθρίτιδα και Εγκεφαλικό. σωστά? Οι άνθρωποι έχουν προωθήσει την ιδέα ότι το λίπος προκαλεί άμεσα αυτά τα άλλα προβλήματα. αυτό δεν είναι αληθινό! Βρήκα ότι είναι ακριβώς το αντίθετο. Πρέπει πρώτα να είστε υγιείς για να μπορέσετε να χάσετε βάρος. Είστε παχύσαρκοι επειδή ορισμένες περιοχές του σώματός σας είναι ανθυγιεινές. Με άλλα λόγια, οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, η αρθρίτιδα, το εγκεφαλικό και η παχυσαρκία είναι όλα συνέπεια (συμπτώματα) του ίδιου πράγματος – ενός ανθυγιεινού σώματος. Κατά κάποιον τρόπο, κάποιος έχει αναγνωρίσει την παχυσαρκία ως κύρια αιτία ή ασθένεια, ενώ στην πραγματικότητα είναι συνέπεια ή συνέπεια κάτι άλλου».

READ  Το rover της NASA κατέγραψε ένα βίντεο από μια έκλειψη ηλίου στον Άρη

Ο Δρ Μπεργκ παρέχει στοιχεία για Keto για αρχάριους, επιτρέποντας στους ανθρώπους να ανακαλύψουν τι είναι το Healthy Ketosis™. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μεθόδους δίαιτας κετο, το Healthy Ketosis™ χρησιμοποιεί συστατικά υψηλής ποιότητας, γεμάτα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει την υγεία ενός ατόμου. Η κετογονική δίαιτα βασίζεται στην αρχή ότι το σώμα θα χρησιμοποιεί κετόνες αντί για ζάχαρη από υδατάνθρακες όπως δημητριακά, ζυμαρικά ή τροφές με ζάχαρη. Οι κετόνες σχηματίζονται όταν το σώμα αρχίζει να καίει αποθηκευμένα ή διατροφικά λίπη ως καύσιμο αντί για υδατάνθρακες. Αποδεικνύεται ότι οι κετόνες είναι πράγματι πολύ αποτελεσματικές πηγές καυσίμου για το ανθρώπινο σώμα.

Στην παραδοσιακή αμερικανική διατροφή, το σώμα μετατρέπει τακτικά τη ζάχαρη από υδατάνθρακες σε ενέργεια. Αντίθετα, όταν μεταβαίνετε σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά με περιορισμένους υδατάνθρακες, το σώμα αρχίζει να παράγει κετόνες για ενέργεια. Το αποτέλεσμα είναι ότι το σώμα θα καίει αυτόματα λίπος. Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η προηγούμενη πεποίθηση ότι το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες για ενέργεια ή ότι ο εγκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει μόνο με γλυκόζη, είναι μύθος. Αυτό έχει αποδειχθεί από αμέτρητα υγιή άτομα που ακολουθούν δίαιτες με χαμηλούς υδατάνθρακες ή χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Με μια δίαιτα κετο, το σώμα εργάζεται σε άλλες πηγές καυσίμων, όπως λιπαρά οξέα και κετόνες που δημιουργούνται κατά την καύση λίπους. Ενώ το σώμα μπορεί να χρειάζεται μια μικρή ποσότητα γλυκόζης για να λειτουργήσει, μπορεί να παράγει όλη τη γλυκόζη που χρειάζεται εσωτερικά από πρωτεΐνη ή λίπος.

Οι υδατάνθρακες που χρειάζονται οι άνθρωποι είναι τα λαχανικά, αλλά μόνο οι βιταμίνες, τα μέταλλα, οι διαιτητικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά που μπορούν να προσφέρουν. Οι υδατάνθρακες, ειδικά οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, μπορούν πραγματικά να βλάψουν το σώμα εξαντλώντας τα θρεπτικά συστατικά. Μετατρέπονται επίσης σε λίπη και εμποδίζουν την καύση λίπους.

READ  Εξαιρετικά γρήγορος ηλεκτρονικός έλεγχος της μαγνητικής ανισοτροπίας από το υπέρυθρο φως

Ο Δρ Eric Berg έλαβε το διδακτορικό του στη Χειροπρακτική από το Palmer College of Chiropractic στο Davenport της Αϊόβα το 1988. Είναι πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο χειροπράκτης με άδεια άσκησης επαγγέλματος σε τρεις πολιτείες. Στα πρώτα του χρόνια, ο Δρ Μπεργκ ολοκλήρωσε δύο χρόνια προ-ιατρικών σπουδών στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin Parkside και εκπαιδεύτηκε επίσης ως τεχνικός ακτίνων Χ στο Στρατό της Εφεδρείας. Φιλοξενεί το ετήσιο Keto Health Summit στην Ουάσιγκτον, DC, όπου μοιράζεται τις γνώσεις του με την εμπειρία. Στη σύνοδο κορυφής συμμετέχουν επίσης ομιλητές όπως ο Thomas Delauer, ο Dr. Eric Westman και ο Dr. Mercola. Έχει επίσης εκδώσει πολλά βιβλία, μεταξύ των οποίων «Οι επτά αρχές για να κάψετε λίπος και το υγιές σχέδιο κετο».

Όσοι θέλουν να μάθουν περισσότερα για το κετο, συμπεριλαμβανομένων πολλών κετο ιστορίες επιτυχίαςΜπορείτε να ελέγξετε την ιστοσελίδα του The Health & Wellness Center, Inc. ή επικοινωνήστε μαζί τους μέσω τηλεφώνου ή e-mail.

###

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το The Health & Wellness Center, Inc. Επικοινωνήστε με την εταιρεία εδώ:

Κέντρο Υγείας και Ευεξίας, Inc.
Μάικλ Μπράουν
703-354-7336
[email protected]4501 Ford Street, Alexandria, VA 22302

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *