Πολύ ζεστό για να το χειριστείτε: Πώς επιβιώνετε εν μέσω υπερβολικής ζέστης και υγρασίας;

Πριν από μερικά καλοκαίρια, ο Γκόρντον Γκίσμπρεχτ δούλευε σε μια αποβάθρα στη λίμνη όταν είπε ότι είχε αρχίσει να νιώθει «λίγο περίεργα». Λίγα λεπτά αργότερα, έκανε εμετό – ένα σύμπτωμα που αναγνώρισε αμέσως ως θερμική εξάντληση.

Ένας ειδικός στο πώς οι ακραίες θερμοκρασίες επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα, ο Γκίσμπρεχτ είναι ο πρώτος που παραδέχτηκε ότι έπρεπε να δει τα προειδοποιητικά σημάδια.

«Αφού τελείωσα τον εμετό, είπα, «Αυτό είναι για την αποβάθρα»… Πήγα και πήρα μια καρέκλα με γκαζόν και την έβαλα στα ρηχά και απλώς κάθισα στη λίμνη… και ξεψύχησα, είπε ο Γκίσμπρεχτ. , καθηγητής θερμοφυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα.

Εν μέσω προειδοποιήσεων για καύσωνα Σε μεγάλο μέρος του Καναδά αυτή την εβδομάδα, η εμπειρία του Γκίσμπρεχτ μάς υπενθυμίζει πώς η καλοκαιρινή ζέστη μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας χωρίς να το καταλάβουμε – και την ανάγκη να προσέχουμε τα πιθανά θανατηφόρα συμπτώματα.

Περισσότεροι από 1.100 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στην Ευρώπη τις τελευταίες ημέρες λόγω της ζέστης στην Ισπανία και την Πορτογαλία. Υπάρχουν επίσης φόβοι ανθρώπων σε άλλα μέρη στην Ευρώπη και στο Ηνωμένο Βασίλειο – μέρη που λίγοι έχουν κλιματισμό να αντιμετωπίσουν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν πολύ πάνω από 30°C.

ΠΡΟΒΟΛΗ | Η κλιματική αλλαγή είναι η αιτία των ακραίων καιρικών συνθηκών, λέει ο κλιματολόγος:

Καναδός κλιματολόγος για τη σχέση μεταξύ της κλιματικής αλλαγής και των ακραίων καιρικών συνθηκών

Ο Dave Phillips, Ανώτερος Κλιματολόγος στο Environment Canada, λέει ότι «τα στοιχεία είναι πειστικά» ότι η κλιματική αλλαγή οδηγεί την αυξανόμενη τάση σε ακραίες καιρικές συνθήκες και καταστροφές που σχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες.

READ  Το ABC '20/20:' Η οικογένεια Turpin μιλάει για την κατάχρηση - Hollywood Life

Η προσθήκη υγρασίας σε αυτή τη θερμότητα καθιστά πιο δύσκολο για εμάς να δροσιστούμε με την εφίδρωση – και οι άνθρωποι μπορούν κυριολεκτικά να βράσουν ζωντανοί.

«Τα σώματά μας μπορούν να επιβιώσουν από πτώση της θερμοκρασίας του πυρήνα από 10 έως και 20 βαθμούς, αλλά το σώμα μας μπορεί να επιβιώσει μόνο από μια αύξηση της θερμοκρασίας του πυρήνα κατά πέντε». [to] επτά βαθμούς — και μετά μπορείς να μπεις σε μεγάλα, μεγάλα προβλήματα», είπε ο Γκίσμπρεχτ.

Όσο πιο ζεστό και υγρό είναι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος θερμικής εξάντλησης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, έντονη εφίδρωση, μαλακό δέρμα, ζάλη ή σύγχυση, κράμπες, γρήγορη αναπνοή, ναυτία και έμετο, μεταξύ άλλωνσύμφωνα με το Health Canada.

Δεν είναι (μόνο) η ζέστη, είναι η υγρασία

Το σημείο στο οποίο ένας συνδυασμός ζέστης και υγρασίας γίνεται ιδιαίτερα επικίνδυνος ή ακόμα και θανατηφόρος έχει εξηγηθεί από τους επιστήμονες ως εξής: “θερμοκρασία υγρού λαμπτήρα” — τη χαμηλότερη θερμοκρασία στην οποία ένα αντικείμενο μπορεί να ψυχθεί με εξάτμιση υγρασίας.

Φανταστείτε ένα θερμόμετρο τυλιγμένο σε ένα βρεγμένο πανί: το νερό συνεχίζει να εξατμίζεται από το πανί μέχρι έναν ορισμένο βαθμό υγρασίας, όταν ο αέρας περιέχει υπερβολική υγρασία για να συνεχιστεί η εξάτμιση. Λόγω του φαινομένου της εξάτμισης, η θερμοκρασία του θερμομέτρου θα είναι χαμηλότερη από τον αέρα γύρω του – δηλαδή μέχρι να σταματήσει η εξάτμιση.

Αυτό το γράφημα δείχνει πώς η θερμοκρασία του αέρα και η υγρασία συνδυάζονται για μια θερμοκρασία υγρού λαμπτήρα, εξηγώντας τα σημεία στα οποία είναι δύσκολο ή αδύνατο να εξατμιστεί το νερό ή ο ιδρώτας. Αυτό αυξάνει τη θερμοκρασία του πυρήνα του ανθρώπινου σώματος. (ειδήσεις του CBC)

Το σώμα μας λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο: σε θερμοκρασία υγρού λαμπτήρα 35°C (όπως όταν είναι 40 C έξω με 70 τοις εκατό υγρασία), ο ιδρώτας δεν θα εξατμίζεται πλέον από το σώμα μας, και εκτιμούν οι επιστήμονες ότι ένας άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει σε αυτές τις συνθήκες μόνο για περίπου έξι ώρες.

«Δεν έχει σημασία πόσο νερό έχεις, δεν θα βοηθήσει, γιατί δεν μπορείς να διατηρήσεις τη θερμοκρασία του σώματος», δήλωσε ο Tapio Schneider, κλιματολόγος και καθηγητής στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Καλιφόρνια στην Πασαντένα.

Καθώς η θερμοκρασία του πυρήνα σας αυξάνεται, τα όργανά σας – συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των νεφρών και του εγκεφάλου σας – αρχίζουν να υφίστανται βλάβη και η πρωτεΐνη στα κύτταρα σας διασπάται. Ένα άτομο με θερμοπληξία μπορεί να έχει επιληπτικές κρίσεις, να πέσει σε κώμα και να πεθάνει.

Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες υγρού λαμπτήρα μπορεί επίσης να είναι θανατηφόρες, ειδικά για τους ηλικιωμένους, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, κατά το ευρωπαϊκό κύμα καύσωνα του 2003, που σκότωσε περισσότερους από 20.000 ανθρώπους, Η θερμοκρασία του υγρού λαμπτήρα παρέμεινε κάτω από τους 28 C.

Οι άνθρωποι δροσίζονται την Τρίτη στον ποταμό Dreisam στο Freiburg im Breisgau της Γερμανίας. Ελάχιστα ευρωπαϊκά νοικοκυριά διαθέτουν κλιματισμό, με αποτέλεσμα οι κάτοικοί τους να πνίγονται στο τρέχον κύμα καύσωνα. (Arnd Wiegmann/Reuters)

Ακόμη και σε αυτό το επίπεδο ανάγνωσης του υγρού λαμπτήρα, μπορεί να είναι επικίνδυνο να κάνετε οτιδήποτε θα μπορούσε να αυξήσει περαιτέρω τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας, όπως η άσκηση ή το είδος της χειρωνακτικής εργασίας που έκανε ο Γκίσμπρεχτ όταν υπέφερε από θερμική εξάντληση.

«Αν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους ή εργάζεστε στη γεωργία ή τις κατασκευές τις μέρες που είναι ζεστές και υγρές… κινδυνεύετε να υποστείτε θερμοπληξία, καρδιακό στρες και άλλα παρόμοια», είπε ο Σνάιντερ. «Η ζέστη μπορεί να σε σκοτώσει πριν φτάσεις σε αυτό το απόλυτο όριο επιβίωσης».

Μείνετε ψύχραιμοι και μείνετε ενημερωμένοι

Με περισσότερες ζεστές και υγρές μέρες να περιμένουν αυτό το καλοκαίρι – και πολλές άλλες καθώς ο πλανήτης γίνεται όλο και πιο ζεστός – οι ειδικοί λένε ότι οι άνθρωποι πρέπει να περιορίσουν τον χρόνο που περνούν έξω στη ζέστη και να χρησιμοποιούν κλιματισμό για να διατηρούν δροσερό τους χώρους διαβίωσης.

Ο κόσμος χαλάρωσε σε μια παραλία στην Οτάβα την Τρίτη, καθώς οι θερμοκρασίες έφτασαν τους 31°C. Οι ειδικοί λένε ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο, ειδικά όταν έχει υγρασία, για να αποφύγουν τη ζέστη. (Francis Ferland/CBC/Radio Canada)

Οι ανεμιστήρες βοηθούν μόνο εάν η θερμοκρασία του αέρα είναι χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του δέρματός σας των 33°C. αν ο αέρας είναι πιο ζεστός, ο ανεμιστήρας θα ζεστάνει μόνο περισσότερο το δέρμα σας, είπε ο Γκίσμπρεχτ.

Το να παραμένετε ενυδατωμένοι μπορεί να σας κάνει να ιδρώσετε, ενώ το να νεφώσετε το σώμα ή τα ρούχα σας με νερό έχει επίσης μια δροσιστική επίδραση στο δέρμα σας καθώς το νερό εξατμίζεται.

Εάν κάποιος έχει θερμοπληξία, καλέστε το 9-1-1 και μετακινήστε τον αμέσως σε ένα δροσερό μέρος — ιδανικά ένα κλιματιζόμενο κτίριο ή όχημα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: υψηλή θερμοκρασία σώματος, σύγχυση και έλλειψη συντονισμού, ζάλη ή λιποθυμία, μη εφίδρωση και πολύ ζεστό, κόκκινο δέρμα.

Αντί να βγάλει το πουκάμισο κάποιου για να τον δροσίσει, ο Γκίσμπρεχτ λέει ρίξτε νερό στα ρούχα του: θυμάστε το εφέ υγρού λαμπτήρα;

Οι άνθρωποι ξεκουράζονται στη σκιά στις όχθες του ποταμού Τάμεση την Τρίτη κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα στο Λονδίνο (Henry Nicholls/Reuters)

“Το νερό στο πουκάμισο θα εξατμιστεί και θα δροσίσει το δέρμα. Εάν δεν έχετε ένα πουκάμισο σε μέρος του δέρματός τους, αυτό το νερό απλώς κυλά από το έδαφος”, είπε ο Γκίσμπρεχτ.

«Θα πάρω ένα λίτρο» [of water] και ρίξτε το σε αυτό το άτομο και περιμένετε να αρχίσει να στεγνώνει, και μετά θα βάλω λίγο παραπάνω για να συνεχίσω να χρησιμοποιώ αυτό το δροσιστικό αποτέλεσμα της εξάτμισης».

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *