Η υγεία αναφέρεται στην κατάσταση πλήρους φυσικής, ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι μόνο στην απουσία ασθένειας ή αναπηρίας. Περιλαμβάνει την ικανότητα ενός ατόμου να διαχειρίζεται τις καθημερινές προκλήσεις, να διατηρεί τις σχέσεις του και να συμμετέχει ενεργά στην κοινωνία. Η υγεία είναι ένα πολυδιάστατο φαινόμενο που επηρεάζεται από βιολογικούς, περιβαλλοντικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Η προαγωγή της υγείας περιλαμβάνει την καλή διατροφή, τη σωματική άσκηση, την ψυχική ευεξία, τη σωστή διαχείριση του άγχους και τη συμμετοχή σε προληπτικές ιατρικές εξετάσεις. Η υγεία θεωρείται θεμέλιο για μια ποιοτική ζωή και είναι κρίσιμη για την ατομική και συλλογική ευημερία.