A „felkészülés” kifejezés azt jelenti, hogy valaki vagy valami előkészül, előre tervezi és megszervezi a szükséges lépéseket vagy tevékenységeket egy adott cél elérése érdekében. Ez a folyamat magába foglalhatja az információgyűjtést, gyakorlást, a szükséges eszközök beszerzését és a megfelelő mentalitás kialakítását. A felkészülés lényeges bármilyen helyzetben, legyen szó vizsgára történő készülésről, sporteseményre, előadásra, vagy akár élethelyzetekre való felkészülésről. A jó felkészülés növeli a siker esélyeit és segít a váratlan helyzetek kezelésében is. A felkészülés során fontos lehet a célok világos megfogalmazása, a szükséges lépések ütemezése és a megfelelő támogatás biztosítása is.